کنسرو مارچوبه سالم است

فواید سلامتی

مارچوبه منحصر به فرد تغذیه است که دوم به هیچ

یک عضو سابق خانواده گیاهان گیاهان، مارچوبه اکنون خانواده گیاهی خود را به نام خانواده Asparagaceae نامیده است. این واقعیت به تنهایی باید چیزی درباره ی منحصر به فرد این سبزی را به شما بگوید، منحصر به فردی است که به اعتقاد ما به طور کامل به دست آورده ایم.

بسیاری از افراد ممکن است این منحصر به فرد را با بوی نامطبوع ادرار مرتبط کنند که اغلب هنگامی که اسپارگ مصرف می شود بسیار سریع تشخیص داده می شود. و در حالیکه ما بعدا در این بخش اطلاعات بیشتری در مورد این جنبه منحصر به فرد مارچوبه ارائه می دهیم، اکنون تمرکز ما بر تنوع غذایی این غذا است. محققان نزدیک به 100 ترکیبات فیتواتوتن را در مارچوبه شناسایی کرده اند و برخی از این ترکیبات نورپرداز را که در زیر آورده شده اند پیدا خواهید کرد.

اسیدهای آلی

اسید گلوکونیک

اسید مالیک

اسید nonanedioic

Oxylipins

اسید دی هیدروکسی اکتادیکاندیوئیک

اسید تری هیدروکسی اکتادیکددیوئیک

اسید هیدروکسی سدیم

Saponins

آسپارین A

پروتوودوسین

ساراساپوژنین

لیگنین / نورلینین

secoisolariciresinol

ایزو آگاتارسینوسید

آمینو اسید

آسپاراژین

اسیدهای فنلی

اسید وانیلیک

اسید کافئین

اسید کوماریک

اسید فورولیک

فلاونوئیدها

apigenin

نیتریکیتین

Isorhamnetin

کامپرلو

دیگر

اسید پارچ اسید

رودیولوزید D